Besser schlafen für ein Leben voller Energie
Dein 6 Wochen Programm mit täglichen Umsetzungsschritten und
6 live Calls - praktisch, individuell, echt und entspannt
Start: 1. März
Geht es dir oft so: Du kannst am Abend nicht einschlafen, in der Nacht liegst du eine gefühlte Ewigkeit wach und kannst nicht mehr einschlafen und am Morgen wirst du aus dem Tiefschlaf gerissen und fühlst dich wie gerädert? Dein Schlaf ist nicht erholsam und am Tag bist du energielos und häufig schlecht gelaunt?
Wünschst du dir aber nichts mehr als zurück zu einem erholsamen, gesunden Schlaf zu finden und dich auch am Tag voller Energie zu fühlen?
Du möchtest so gerne nachts besser schlafen und dich wirklich erholen, mehr Energie in deinem Alltag verspüren und dein Leben endlich richtig geniessen?
Ich weiss, dass das nicht immer ganz einfach ist. Aber ich weiss auch, dass es wirklich einfache Wege gibt, genau das zu erleben.
Wenn du willst nehme ich dich bei den nächsten Schritten an die Hand.
Das Programm basiert auf meiner jahrelangen Erfahrung als Meditations- und Yoga-Nidra-Lehrerin sowie auf der Begleitung von mit tausenden von Menschen.
Ich freue mich auf dich,
Deine Barbara
Mit Barbara Kündig,
Bestseller-Autorin, Psychologin, Yoga Nidra und Meditationslehrerin,
bekannt von
Das erwartet dich in den nächsten 6 Wochen:
- Täglicher Video-Input in den ersten 30 Tagen, jeden Morgen in deinem Postfach
- Hochwertiges und wunderschön gestaltetes digitales Tagebuch
- Wertvolle Audios für deine Meditations- und Yoga-Nidra-Praxis
- Wöchentliche Zoom Calls mit mir persönlich in denen du alle deine Fragen stellen kannst und ich dir individuell weiter helfe (mit Aufzeichnung, wenn du nicht live dabei sein kannst).
Natürlich hast du auch über die 6 Wochen hinaus Zugriff auf alle Inhalte!
Preis
für die Durchführung 2023 haben wir einen sensationellen Sonderpreis gemacht!
Du erhältst das gesamte Programm für
EUR/CHF 397.-
(anstatt EUR/CHF 794.-,
nutze dazu deinen exklusiven Rabattcode: schlafenXO)
Das sagen meine Teilnehmenden:
«Barbara, ich habe nach 20 Jahren (!!) zum ersten Mal wieder eine Nacht durchgeschlafen! VIELEN DANK, ich hätte nie gedacht, dass das je wieder möglich ist!»
Sonja K.
«Das ist besser als alles, was mir in der Schlafklinik erzählt wurde. Jetzt habe ich wieder die Hoffnung, dass ich auch ohne Schlafmittel schlafen kann.»
Katharina S.
«Wow, ich bin sehr begeistert von deinem Kurs. Du hast mir ganz viele wunderbare Werkzeuge zur Seite gestellt. Mit den täglichen Inputs habe ich den Fokus immer wieder auf mein Inneres legen können. Ich bin sehr froh, dass die Videos weiterhin zur Verfügung stehen, denn es gibt viele Übungen, die ich noch vertiefen möchte.»
Urs L.
«Endlich habe ich nicht mehr das Gefühl, dass ich bei der Arbeit fast einschlafe… und meine Kinder haben mich schon darauf angesprochen, was denn neuerdings mit mir los sei ;-), ich bin viel entspannter mit ihnen.»
Lilly B.
Starte jetzt, denn genau jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für geruhsame Nächte und ein Leben voller Energie!
Du erhältst:
- 6 live Sessions mit mir persönlich, echt, ehrlich, liebevoll, ungeschminkt (mit Aufzeichnung)
- 30 kurze, praktische Video-Inputs für besseren Schlaf und mehr Energie und Gelassenheit
- Tagebuch für 30 Tage
- Dein Schlaf-Affirmationsritual
- Meditationen im .mp3 Format
- Yoga Nidra Sessions im .mp3 Format
Sobald deine Bezahlung bei uns eingetroffen ist, geht es los. Du erhältst umgehend eine Willkommens-Email mit einer wunderbaren hochwirksamen Meditation.
Start: 1. März
Daten live Sessions:
1. Donnerstag, 2. März, 20 Uhr
2. Donnerstag, 9. März, 8 Uhr
3. Freitag, 17. März, 20 Uhr
4. Dienstag, 21. März, 8 Uhr
5. Mittwoch, 29. März, 20 Uhr
6. Montag, 3. April, 8 Uhr
Ich freue mich auf dich!
FAQs
Was, wenn ich an den live Sessions nicht dabei sein kann?
Das ist gar kein Problem. Jede Session wird aufgezeichnet und steht dir spätestens 12 Stunden später zur Verfügung. Du kannst sie dir dann ganz entspannt anschauen.
Wenn du eine Frage hast, die ich in der Session beantworten soll kannst du sie mir vorgängig per Mail zukommen lassen, dann gehe ich darauf ein und du kannst die Antwort in der Aufzeichnung hören.
Was, wenn ich nicht jeden Tag den Videoinput schauen kann/mag?
Kein Problem. Du kannst dir auch ein bisschen mehr Zeit lassen. Die Inhalte stehen dir ja über die 6 Wochen hinaus zur Verfügung.
Wieviel Zeit brauche ich täglich für das Programm?
Es ist optimal, wenn du dir 15 Minuten für den Videoinput und 30 Minuten für deine Entspannung einplanen kannst. Wenn du die Entspannungsübung nicht jeden Tag machen kannst ist das nicht schlimm (und es gibt auch kürzere Varianten, über die ich Programm auch spreche).
Was geschieht nach dem Kauf?
Du erhältst sofort eine Bestätigungsmail und eine Mail von uns mit allen organisatorischen Infos und einer Entspannungsmeditation mit der du sogleich loslegen kannst, wenn du Lust hast (das ist jedoch kein Muss). Den Zugang zum Mitgliederbereich mit den täglichen Inputs erhältst du am 27. Februar per Mail.
Ist deine Frage hier nicht beantwortet?
Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Wir sind hier, um dir zu helfen. Melde dich direkt bei uns über das Kontaktformular.
© 2023 Barbara Kündig